31 दिसंबर 2025

इग्नू एनटीटी पेपर 3 सिलेबस क्वेश्चंस विद आंसर IGNOU NTT DECE 03 Questions Syllabus

 इन्दिरा गांधी नेशनल ओपन यूनिवर्सिटी (IGNOU) का DECE (Diploma in Early Childhood Care and Education) कोर्स उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो नर्सरी टीचर ट्रेनिंग (NTT) के क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते हैं।

इग्नू DECE 03 NTT पेपर 3 सिलेबस और प्रश्न उत्तर व्याख्या सहित

इसका तीसरा विषय DECE-03: बाल सेवा प्रबन्ध (Services and Programmes for Children) है। यहाँ इसका विस्तृत सिलेबस और महत्वपूर्ण प्रश्नों की जानकारी दी गई है:



DECE-03: पाठ्यक्रम विवरण (Syllabus)


यह कोर्स मुख्य रूप से इस बात पर केंद्रित है कि बच्चों के लिए केंद्र (जैसे प्ले स्कूल या क्रैच) कैसे चलाए जाते हैं और उनका प्रबंधन कैसे किया जाता है।

1. सेवाओं का आयोजन और प्रबंधन

 * बच्चों के लिए सेवाओं की आवश्यकता और महत्व।

 * एक ईसीसीई (ECCE) केंद्र की स्थापना: स्थान का चयन, भवन और उपकरण।

 * बजट बनाना और रिकॉर्ड रखना (जैसे उपस्थिति रजिस्टर, स्टॉक रजिस्टर)।


2. स्वास्थ्य और पोषण सेवाएँ

 * बच्चों के लिए पूरक पोषण कार्यक्रम।

 * टीकाकरण (Immunization) और स्वास्थ्य जाँच।

 * प्राथमिक चिकित्सा (First Aid) और सुरक्षा उपाय।


3. समुदाय के साथ काम करना

 * माता-पिता और शिक्षक के बीच संबंध।

 * सामुदायिक सहभागिता और संसाधनों का उपयोग।

 * अभिभावक शिक्षा कार्यक्रम।


4. विशेष आवश्यकता वाले बच्चे

 * दिव्यांग बच्चों की पहचान और उनकी ज़रूरतें।

 * समावेशी शिक्षा (Inclusive Education) की अवधारणा।

 * विभिन्न प्रकार की अक्षमताओं (जैसे दृष्टि, श्रवण या मानसिक) वाले बच्चों के लिए कार्यक्रम।


महत्वपूर्ण प्रश्न (Important Questions for Exam)

परीक्षा की दृष्टि से नीचे दिए गए विषय अक्सर पूछे जाते हैं:


 * केंद्र की योजना: एक आदर्श डे-केयर सेंटर या नर्सरी स्कूल स्थापित करने के लिए किन-किन भौतिक संसाधनों (Physical Resources) की आवश्यकता होती है?


 * रिकॉर्ड प्रबंधन: एक केंद्र में रिकॉर्ड और रजिस्टर रखने के क्या लाभ हैं? किन्हीं तीन प्रकार के रजिस्टरों का वर्णन करें।


 * समुदाय की भूमिका: प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल कार्यक्रम में समुदाय और माता-पिता की भागीदारी क्यों आवश्यक है?


 * कर्मचारी चयन: एक छोटे बच्चों के केंद्र के लिए कर्मचारियों (Staff) का चयन करते समय किन गुणों और योग्यताओं का ध्यान रखना चाहिए?


 * स्वास्थ्य और स्वच्छता: केंद्र में संक्रामक रोगों को फैलने से रोकने के लिए एक शिक्षिका को क्या कदम उठाने चाहिए?


 * विशेष बच्चे: समावेशी कक्षा में एक शिक्षिका विशेष आवश्यकता वाले बच्चों की मदद कैसे कर सकती है?


अध्ययन के लिए कुछ सुझाव

 * असाइनमेंट: IGNOU में पिछले 2-3 साल के हल किए गए असाइनमेंट (Solved Assignments) ज़रूर पढ़ें, क्योंकि कई प्रश्न वहीं से दोहराए जाते हैं।


 * प्रोजेक्ट वर्क: ध्यान दें कि DECE में प्रोजेक्ट (DECE-04) बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन DECE-03 की थ्योरी को समझे बिना प्रोजेक्ट बनाना कठिन होता है।


नीचे IGNOU NTT / DECE–03 (Teaching of Science) के लिए

इनसे अलग 50 नए MCQ (Objective) प्रश्नों का मॉडल पेपर दिया जा रहा है।

हर प्रश्न के साथ चार विकल्प + सही उत्तर दिया गया है

(व्याख्या नहीं, ताकि यह Exam Practice Model Paper जैसा रहे)

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📘 IGNOU DECE–03

Model Question Paper (MCQ) Total Questions: 250

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Q1. प्रारम्भिक बाल्यावस्था में विज्ञान शिक्षण का केंद्र होता है—

A. पाठ्यपुस्तक

B. शिक्षक

C. बच्चा

D. परीक्षा


✅ उत्तर: C

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Q2. ‘करके सीखना’ किस शिक्षाशास्त्री से संबंधित है?

A. स्किनर

B. पियाजे

C. जॉन ड्यूई

D. थॉर्नडाइक


✅ उत्तर: C

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Q3. विज्ञान शिक्षण में अवलोकन का अर्थ है—

A. सुनना

B. याद करना

C. ध्यानपूर्वक देखना

D. लिखना


✅ उत्तर: C

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Q4. छोटे बच्चों के लिए प्रयोग कैसे होने चाहिए?

A. जटिल

B. महंगे

C. सरल व सुरक्षित

D. केवल पुस्तक आधारित


✅ उत्तर: C

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Q5. विज्ञान शिक्षण में प्रश्न पूछना क्यों जरूरी है?

A. अनुशासन के लिए

B. समय पास करने के लिए

C. सोच विकसित करने के लिए

D. उत्तर लिखवाने के लिए


✅ उत्तर: C

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Q6. निम्न में से कौन-सा विज्ञान शिक्षण का उद्देश्य नहीं है?

A. जिज्ञासा विकसित करना

B. समस्या समाधान

C. रटन्त विद्या

D. खोज की प्रवृत्ति


✅ उत्तर: C

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Q7. प्रारम्भिक स्तर पर विज्ञान विषय किससे जुड़ा होना चाहिए?


A. प्रयोगशाला

B. दैनिक जीवन

C. परीक्षा

D. सिलेबस


✅ उत्तर: B



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Q8. बच्चों में पर्यावरण के प्रति जागरूकता कैसे बढ़ाई जा सकती है?


A. भाषण देकर

B. किताब पढ़ाकर

C. प्रकृति भ्रमण द्वारा

D. लिखित परीक्षा से


✅ उत्तर: C



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Q9. निम्न में से कौन-सी विधि बाल केंद्रित है?


A. व्याख्यान

B. गतिविधि विधि

C. प्रश्नोत्तर

D. नोट्स लेखन


✅ उत्तर: B



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Q10. विज्ञान शिक्षण में खेल का महत्व है क्योंकि—


A. समय कटता है

B. बच्चा खुश रहता है

C. सीखना स्वाभाविक होता है

D. अनुशासन बना रहता है


✅ उत्तर: C



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Q11. बच्चों को वस्तुओं को छूने देने से क्या विकसित होता है?


A. डर

B. रुचि

C. अनुशासन

D. आलस्य


✅ उत्तर: B



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Q12. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में कौन-सी इंद्रियाँ अधिक प्रयोग होती हैं?


A. केवल दृष्टि

B. केवल श्रवण

C. सभी इंद्रियाँ

D. कोई नहीं


✅ उत्तर: C



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Q13. विज्ञान शिक्षण में चार्ट का प्रयोग किसलिए किया जाता है?


A. सजावट हेतु

B. जानकारी स्पष्ट करने हेतु

C. परीक्षा हेतु

D. अनुशासन हेतु


✅ उत्तर: B



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Q14. बच्चों में वैज्ञानिक सोच का विकास कब होता है?


A. प्रश्न पूछने से

B. डराने से

C. रटने से

D. डांटने से


✅ उत्तर: A



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Q15. निम्न में से कौन-सी सामग्री स्थानीय संसाधन है?


A. माइक्रोस्कोप

B. कंप्यूटर

C. पत्ते, पत्थर, मिट्टी

D. प्रोजेक्टर


✅ उत्तर: C



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Q16. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में शिक्षक को क्या नहीं करना चाहिए?


A. मार्गदर्शन

B. सहयोग

C. डर पैदा करना

D. प्रेरित करना


✅ उत्तर: C



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Q17. ‘अनुभव आधारित शिक्षण’ का अर्थ है—


A. सुनकर सीखना

B. देखकर सीखना

C. स्वयं करके सीखना

D. लिखकर सीखना


✅ उत्तर: C



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Q18. बच्चों को प्रयोग के समय स्वतंत्रता क्यों दी जाती है?


A. समय बचाने के लिए

B. आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए

C. अनुशासन तोड़ने के लिए

D. मूल्यांकन के लिए


✅ उत्तर: B



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Q19. विज्ञान शिक्षण में कहानी का उपयोग क्यों किया जाता है?


A. मनोरंजन हेतु

B. रुचि बढ़ाने हेतु

C. समय भरने हेतु

D. परीक्षा हेतु


✅ उत्तर: B



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Q20. निम्न में से कौन-सा वैज्ञानिक कौशल है?


A. लिखावट

B. अवलोकन

C. अनुशासन

D. रटन्त


✅ उत्तर: B



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Q21. छोटे बच्चों को प्रयोग कराते समय सबसे जरूरी है—


A. गति

B. सुरक्षा

C. सिलेबस

D. मूल्यांकन


✅ उत्तर: B



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Q22. विज्ञान शिक्षण में भ्रमण का उद्देश्य है—


A. छुट्टी मनाना

B. वास्तविक अनुभव देना

C. समय काटना

D. अनुशासन तोड़ना


✅ उत्तर: B



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Q23. बच्चों में पर्यावरण संरक्षण की भावना कैसे विकसित होती है?


A. भाषण से

B. गतिविधियों से

C. डांट से

D. परीक्षा से


✅ उत्तर: B

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Q24. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में मूल्यांकन कैसा होना चाहिए?

A. कठोर

B. लचीला

C. डरावना

D. दंडात्मक


✅ उत्तर: B

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Q25. ‘देखो–सोचो–करो’ किससे संबंधित है?

A. रटन्त विधि

B. वैज्ञानिक प्रक्रिया

C. परीक्षा पद्धति

D. अनुशासन


✅ उत्तर: B

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Q26. बच्चों के प्रश्नों का उत्तर शिक्षक को कैसे देना चाहिए?

A. टालकर

B. डांटकर

C. सरल भाषा में

D. नजरअंदाज करके


✅ उत्तर: C

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Q27. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में कौन-सा साधन अधिक प्रभावी है?

A. पुस्तक

B. ब्लैकबोर्ड

C. वास्तविक वस्तुएँ

D. नोटबुक


✅ उत्तर: C

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Q28. बच्चों को पौधे उगाने से क्या सीख मिलती है?

A. धैर्य

B. जिम्मेदारी

C. प्रकृति प्रेम

D. सभी


✅ उत्तर: D

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Q29. विज्ञान शिक्षण में समूह कार्य का लाभ है—

A. प्रतिस्पर्धा

B. सहयोग

C. डर

D. अनुशासन


✅ उत्तर: B

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Q30. छोटे बच्चों के लिए कौन-सा प्रयोग अनुपयुक्त है?

A. पानी में वस्तु डालना

B. बीज बोना

C. रसायनों का प्रयोग

D. रंगों का मिश्रण


✅ उत्तर: C

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Q31. विज्ञान शिक्षण में ‘खोज विधि’ का अर्थ है—


A. उत्तर देना

B. स्वयं ढूँढना

C. रटना

D. लिखना


✅ उत्तर: B



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Q32. बच्चों में वैज्ञानिक दृष्टिकोण का विकास किससे होता है?


A. अवलोकन और प्रयोग

B. दंड

C. रटन्त

D. भय


✅ उत्तर: A



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Q33. विज्ञान शिक्षण में प्रयोग का उद्देश्य है—


A. मनोरंजन

B. अवधारणा स्पष्ट करना

C. समय व्यतीत करना

D. परीक्षा पास करना


✅ उत्तर: B



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Q34. प्रारम्भिक स्तर पर विज्ञान शिक्षण का स्वरूप होना चाहिए—


A. कठोर

B. बोझिल

C. आनंददायक

D. डरावना


✅ उत्तर: C



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Q35. बच्चों में प्रकृति के प्रति संवेदनशीलता किससे आती है?


A. किताबों से

B. प्रत्यक्ष अनुभव से

C. परीक्षा से

D. अनुशासन से


✅ उत्तर: B



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Q36. विज्ञान शिक्षण में शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण गुण है—


A. सख्ती

B. धैर्य

C. ऊँची आवाज

D. अनुशासन


✅ उत्तर: B



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Q37. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में भाषा कैसी होनी चाहिए?


A. कठिन

B. तकनीकी

C. सरल

D. अंग्रेज़ी


✅ उत्तर: C



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Q38. बच्चों में समस्या समाधान क्षमता कैसे बढ़ती है?


A. प्रश्न देकर

B. प्रयोग करवाकर

C. सोचने का अवसर देकर

D. सभी


✅ उत्तर: D



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Q39. विज्ञान शिक्षण में मूल्यांकन का उद्देश्य है—


A. डराना

B. तुलना करना

C. सीखने की प्रगति जानना

D. असफल करना


✅ उत्तर: C



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Q40. छोटे बच्चों के लिए विज्ञान विषय कैसा होना चाहिए?


A. अमूर्त

B. सैद्धांतिक

C. ठोस व अनुभवात्मक

D. कठिन


✅ उत्तर: C



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Q41. बच्चों को मौसम का ज्ञान कैसे दिया जा सकता है?


A. परिभाषा से

B. चार्ट से

C. प्रतिदिन अवलोकन से

D. परीक्षा से


✅ उत्तर: C



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Q42. विज्ञान शिक्षण में गलत उत्तर पर शिक्षक को क्या करना चाहिए?


A. दंड देना

B. हँसना

C. सुधार का अवसर देना

D. अनदेखा करना

✅ उत्तर: C

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Q43. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में सबसे उपयुक्त स्थान है—

A. कक्षा

B. प्रयोगशाला

C. खुला वातावरण

D. पुस्तकालय


✅ उत्तर: C

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Q44. बच्चों को पानी के महत्व का ज्ञान कैसे दिया जा सकता है?

A. भाषण से

B. कहानी से

C. गतिविधि व प्रयोग से

D. परीक्षा से


✅ उत्तर: C

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Q45. विज्ञान शिक्षण में चार्ट और मॉडल का प्रयोग किस श्रेणी में आता है?

A. श्रव्य

B. दृश्य

C. क्रियात्मक

D. लिखित

✅ उत्तर: B

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Q46. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में ‘करके सीखना’ क्यों जरूरी है?

A. याद रखने के लिए

B. समझ विकसित करने के लिए

C. समय बचाने के लिए

D. परीक्षा के लिए


✅ उत्तर: B

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Q47. बच्चों को जीव-जंतु के प्रति दयालु बनाना किसका उद्देश्य है?

A. नैतिक शिक्षा

B. पर्यावरण शिक्षा

C. विज्ञान शिक्षण

D. सभी


✅ उत्तर: D

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Q48. विज्ञान शिक्षण में प्रयोग असफल होने पर क्या करना चाहिए?

A. रोक देना

B. डांटना

C. कारण खोजने देना

D. अंक काटना


✅ उत्तर: C

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Q49. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में सबसे कम महत्व किसका है?

A. अनुभव

B. गतिविधि

C. रटन्त ज्ञान

D. अवलोकन


✅ उत्तर: C

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Q50. बच्चों में वैज्ञानिक दृष्टिकोण का परिणाम होता है—

A. अंधविश्वास

B. तर्कशीलता

C. डर

D. अनुशासन


✅ उत्तर: B

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 मॉडल पेपर December 2025 Exam Ready Notes

नीचे IGNOU NTT / DECE–03 (Teaching of Science) के लिए दिसंबर 2025 परीक्षा को ध्यान में रखते हुए

संभावित Objective / Option Type (MCQ) प्रश्न दिए जा रहे हैं —

हर प्रश्न के साथ सही उत्तर + संक्षिप्त व्याख्या भी है।

(यह पैटर्न पिछले वर्षों के प्रश्नों व सिलेबस पर आधारित है)



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📘 IGNOU DECE–03


संभावित Objective / MCQ प्रश्न (With Explanation)



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Q1. प्रारम्भिक बाल्यावस्था में विज्ञान शिक्षण का मुख्य उद्देश्य क्या है?


A. तथ्यों को रटवाना

B. जिज्ञासा और खोज की प्रवृत्ति विकसित करना

C. कठिन प्रयोग कराना

D. परीक्षा की तैयारी कराना


✅ सही उत्तर: B


📝 व्याख्या:

छोटे बच्चों में विज्ञान का उद्देश्य ज्ञान थोपना नहीं बल्कि जिज्ञासा, अवलोकन और खोज की आदत विकसित करना है।



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Q2. निम्न में से कौन-सा तरीका बच्चों के लिए विज्ञान सीखने में सबसे प्रभावी है?


A. व्याख्यान विधि

B. रटने की विधि

C. गतिविधि आधारित शिक्षण

D. पुस्तक पठन


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

बच्चे करके सीखते हैं। Activity-based learning से उनकी समझ और रुचि बढ़ती है।



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Q3. ‘खेल के माध्यम से सीखना’ किस सिद्धांत पर आधारित है?


A. व्यवहारवाद

B. रचनावाद

C. संज्ञानात्मक सिद्धांत

D. अनुकरण सिद्धांत


✅ सही उत्तर: B


📝 व्याख्या:

रचनावाद के अनुसार बच्चा अपने अनुभवों से ज्ञान का निर्माण करता है।



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Q4. प्रारम्भिक स्तर पर विज्ञान शिक्षण में शिक्षक की भूमिका क्या होनी चाहिए?


A. निर्देश देने वाला

B. परीक्षक

C. मार्गदर्शक और सहायक

D. अनुशासक


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

शिक्षक को बच्चों को खोजने, पूछने और समझने में सहायता करनी चाहिए।



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Q5. निम्न में से कौन-सा विज्ञान शिक्षण का सही उदाहरण है?


A. परिभाषा लिखवाना

B. पौधे के भाग याद करवाना

C. बीज बोकर पौधे उगाना

D. प्रश्नोत्तर रटवाना


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

प्रयोग और अनुभव आधारित गतिविधियाँ ही वास्तविक विज्ञान शिक्षण हैं।



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Q6. बच्चों में वैज्ञानिक दृष्टिकोण विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका है—


A. किताबें पढ़वाना

B. प्रश्न पूछने के लिए प्रेरित करना

C. नोट्स लिखवाना

D. टेस्ट लेना


✅ सही उत्तर: B


📝 व्याख्या:

प्रश्न पूछना ही वैज्ञानिक सोच की शुरुआत है।



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Q7. निम्न में से कौन-सी सामग्री विज्ञान शिक्षण के लिए उपयुक्त है?


A. महंगे उपकरण

B. केवल चार्ट

C. स्थानीय व दैनिक जीवन की वस्तुएँ

D. केवल प्रयोगशाला सामग्री


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

स्थानीय सामग्री से बच्चा आसानी से जोड़ पाता है और सीखना प्रभावी होता है।



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Q8. ‘सीखते समय गलती करना’ बच्चों के लिए क्यों आवश्यक है?


A. डर पैदा करने के लिए

B. अनुशासन हेतु

C. सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा होने के कारण

D. मूल्यांकन के लिए


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

गलतियाँ बच्चों को सोचने और सुधारने का अवसर देती हैं।



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Q9. प्रारम्भिक विज्ञान शिक्षण में मूल्यांकन कैसा होना चाहिए?


A. लिखित परीक्षा

B. मौखिक परीक्षा

C. सतत एवं अवलोकन आधारित

D. वार्षिक परीक्षा


✅ सही उत्तर: C


📝 व्याख्या:

बच्चों का मूल्यांकन उनकी गतिविधियों और व्यवहार के अवलोकन से होना चाहिए।



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Q10. विज्ञान शिक्षण का दैनिक जीवन से संबंध क्यों जरूरी है?


A. सिलेबस पूरा करने हेतु

B. परीक्षा पास कराने हेतु

C. सीखने को अर्थपूर्ण बनाने हेतु

D. समय बचाने हेतु


✅ सही उत्तर: C

📝 व्याख्या:

जब बच्चा सीख को जीवन से जोड़ता है, तब ज्ञान स्थायी और उपयोगी बनता है।



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Exam Notes

✅ 50 MCQ का पूरा मॉडल पेपर

✅ Important Objective Questions


निश्चित रूप से, आपके IGNOU NTT (DECE-03: विशेष आवश्यकता वाले बच्चों और परिवारों के साथ कार्य) विषय के लिए 100 महत्वपूर्ण संभावित प्रश्नों का एक मॉडल प्रश्न-पत्र नीचे दिया गया है।

यह पेपर विशेष रूप से उन बच्चों पर केंद्रित है जिन्हें शारीरिक, मानसिक या सामाजिक रूप से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है।

DECE-03: मॉडल प्रश्न-पत्र (100 प्रश्न)

खंड 1: बुनियादी अवधारणाएं और परिभाषाएं

1. 'बाधिता' (Impairment) का अर्थ क्या है?

(1) समाज द्वारा डाली गई बाधा

(2) किसी अंग या मानसिक कार्यक्षमता का शारीरिक रूप से क्षतिग्रस्त होना

(3) कार्य करने में असमर्थता

(4) इनमें से कोई नहीं

उत्तर: (2) किसी अंग या मानसिक कार्यक्षमता का शारीरिक रूप से क्षतिग्रस्त होना

व्याख्या: बाधिता जैविक स्तर पर होती है, जैसे आँख की रोशनी कम होना या पैर की हड्डी में दोष।

2. 'अक्षमता' (Disability) बाधिता से किस प्रकार भिन्न है?

(1) यह एक सामाजिक लेबल है

(2) यह बाधिता के कारण होने वाली कार्य संबंधी कमी है

(3) यह पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक है

(4) दोनों एक ही हैं

उत्तर: (2) यह बाधिता के कारण होने वाली कार्य संबंधी कमी है

व्याख्या: जब बाधिता के कारण व्यक्ति सामान्य कार्य (जैसे चलना या पढ़ना) नहीं कर पाता, तो उसे अक्षमता कहते हैं।

3. 'विकलांगता' या 'दिव्यांगता' (Handicap) शब्द कब उपयोग किया जाता है?

(1) जब समाज व्यक्ति को समान अवसर नहीं देता

(2) जब व्यक्ति अस्पताल में होता है

(3) जब व्यक्ति पढ़ नहीं पाता

(4) इनमें से कोई नहीं

उत्तर: (1) जब समाज व्यक्ति को समान अवसर नहीं देता

व्याख्या: विकलांगता एक सामाजिक बाधा है। यदि किसी व्हीलचेयर वाले व्यक्ति के लिए रैंप नहीं है, तो वह 'दिव्यांग' महसूस करेगा।

4. विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के लिए 'शीघ्र हस्तक्षेप' (Early Intervention) की आयु क्या है?

(1) 10-15 वर्ष

(2) 0-6 वर्ष

(3) 18 वर्ष के बाद

(4) केवल जन्म के समय

उत्तर: (2) 0-6 वर्ष

व्याख्या: जन्म से 6 वर्ष तक मस्तिष्क का विकास तेज होता है, इसलिए इस दौरान दी गई सहायता सबसे प्रभावी होती है।

खंड 2: दृष्टि बाधिता और श्रवण बाधिता

5. जो बच्चा 20 फीट की दूरी से वह नहीं देख पाता जो सामान्य बच्चा 200 फीट से देख लेता है, उसे क्या कहते हैं?

(1) अल्प दृष्टि (Low vision)

(2) पूर्ण अंधापन (Total blindness)

(3) कानूनी रूप से अंधा (Legally blind)

(4) मोतियाबिंद

उत्तर: (3) कानूनी रूप से अंधा (Legally blind)

6. 'ब्रेल' (Braille) लिपि में कितने बिंदु (Dots) होते हैं?

(1) 4

(2) 6

(3) 8

(4) 10

उत्तर: (2) 6

व्याख्या: ब्रेल के एक सेल में 6 उभरे हुए बिंदु होते हैं, जिनसे अलग-अलग अक्षर बनाए जाते हैं।

7. श्रवण बाधिता (Hearing Impairment) को मापने की इकाई क्या है?

(1) किलोग्राम

(2) डेसीबल (dB)

(3) सेंटीमीटर

(4) वाट

उत्तर: (2) डेसीबल (dB)

8. गंभीर श्रवण बाधिता वाले बच्चों के लिए संचार की सर्वश्रेष्ठ विधि है:

(1) चिल्लाकर बोलना

(2) सांकेतिक भाषा (Sign Language)

(3) केवल लिखना

(4) रेडियो सुनाना

उत्तर: (2) सांकेतिक भाषा (Sign Language)

व्याख्या: हाथों के संकेतों और चेहरे के हाव-भाव से ये बच्चे अपनी बात प्रभावी ढंग से कह सकते हैं।

खंड 3: बौद्धिक अक्षमता और ऑटिज्म

9. बौद्धिक अक्षमता (Intellectual Disability) का पुराना नाम क्या था?

(1) ऑटिज्म

(2) मानसिक मंदता (Mental Retardation)

(3) बहरापन

(4) पोलियो

उत्तर: (2) मानसिक मंदता (Mental Retardation)

10. यदि किसी बच्चे की मानसिक आयु 8 वर्ष है और वास्तविक आयु 10 वर्ष है, तो उसकी IQ क्या होगी?

(1) 80

(2) 100

(3) 120

(4) 150

उत्तर: (1) 80

व्याख्या: IQ = \frac{\text{मानसिक आयु}}{\text{वास्तविक आयु}} \times 100. यहाँ \frac{8}{10} \times 100 = 80.

11. 'डाउन सिंड्रोम' (Down Syndrome) का कारण क्या है?

(1) चोट लगना

(2) कुपोषण

(3) गुणसूत्र (Chromosome) संख्या 21 की एक अतिरिक्त प्रति

(4) ऑक्सीजन की कमी

उत्तर: (3) गुणसूत्र संख्या 21 की एक अतिरिक्त प्रति

12. ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) का मुख्य लक्षण क्या है?

(1) बार-बार एक ही क्रिया दोहराना (Repetitive behavior)

(2) बहुत तेज दौड़ना

(3) अधिक भोजन करना

(4) अंधेरे से डरना

उत्तर: (1) बार-बार एक ही क्रिया दोहराना

खंड 4: गामक अक्षमता (Motor Disability)

13. 'प्रमस्तिष्क पक्षाघात' (Cerebral Palsy) मुख्य रूप से किसे प्रभावित करता है?

(1) देखने की शक्ति को

(2) मांसपेशियों के नियंत्रण और गति को

(3) सुनने की क्षमता को

(4) पाचन तंत्र को

उत्तर: (2) मांसपेशियों के नियंत्रण और गति को

व्याख्या: यह मस्तिष्क के उस हिस्से में चोट लगने से होता है जो गतिविधियों को नियंत्रित करता है।

14. पोलियो (Polio) शरीर के किस हिस्से को सबसे अधिक प्रभावित करता है?

(1) हृदय

(2) तंत्रिका तंत्र और पैर की मांसपेशियाँ

(3) फेफड़े

(4) दाँत

उत्तर: (2) तंत्रिका तंत्र और पैर की मांसपेशियाँ

खंड 5: शिक्षण और समावेशी शिक्षा (प्रश्न 15-100 का सारांश)

15. 'समावेशी शिक्षा' (Inclusive Education) का अर्थ है:

(1) विशेष बच्चों के लिए अलग कमरे

(2) सामान्य और विशेष बच्चों का एक साथ पढ़ना

(3) केवल अमीर बच्चों की शिक्षा

(4) घर पर पढ़ाई

उत्तर: (2) सामान्य और विशेष बच्चों का एक साथ पढ़ना

16. 'डिस्लेक्सिया' से ग्रसित बच्चे को किसमें समस्या होती है?

(1) चलने में

(2) पढ़ने और अक्षरों को पहचानने में

(3) सुनने में

(4) चित्र बनाने में

उत्तर: (2) पढ़ने और अक्षरों को पहचानने में

17. 'डिस्कैल्कुलिया' (Dyscalculia) किससे संबंधित है?

(1) लिखने की समस्या

(2) गणितीय गणना (Maths) की समस्या

(3) बोलने की समस्या

(4) सामाजिक समस्या

उत्तर: (2) गणितीय गणना की समस्या

18. प्रतिभाशाली (Gifted) बच्चों की IQ सामान्यतः कितनी होती है?

(1) 70 से कम

(2) 90-100

(3) 140 से अधिक

(4) 50

उत्तर: (3) 140 से अधिक

19. विशेष बच्चों के लिए 'अनुकूलित' (Adapted) सामग्री का उदाहरण है:

(1) छोटे अक्षरों वाली किताबें

(2) उभरे हुए नक्शे (Tactile maps)

(3) ऊँची सीढ़ियाँ

(4) बिना चित्र वाली किताबें

उत्तर: (2) उभरे हुए नक्शे

20. 'RPWD Act 2016' के अनुसार दिव्यांगता की कितनी श्रेणियाँ हैं?

(1) 7

(2) 14

(3) 21

(4) 25

उत्तर: (3) 21

व्याख्या: 1995 के कानून में केवल 7 श्रेणियाँ थीं, जिसे 2016 में बढ़ाकर 21 कर दिया गया।

अगले महत्वपूर्ण प्रश्न (21 से 100 के मुख्य बिंदु)

 * 21. फिजियोथेरेपी: मांसपेशियों की गति सुधारने के लिए दी जाने वाली कसरत।

 * 22. स्पीच थेरेपी: उन बच्चों के लिए जो साफ़ नहीं बोल पाते।

 * 23. ऑक्यूपेशनल थेरेपी: दैनिक कार्यों (जैसे बटन बंद करना, खाना खाना) को सिखाने के लिए।

 * 24. आईईपी (IEP): Individualized Education Program (व्यक्तिगत शैक्षणिक कार्यक्रम)।

 * 25. संसाधन कक्ष (Resource Room): जहाँ विशेष बच्चों को अतिरिक्त सहायता दी जाती है।

 * 26. कम वजन वाले बच्चे (LBW): 2.5 किलो से कम वजन।

 * 27. एडीएचडी (ADHD): ध्यान की कमी और अति सक्रियता।

 * 28. बैसाखी और व्हीलचेयर: गामक अक्षम बच्चों के सहायक उपकरण।

 * 29. स्पर्श संवेदी (Tactile): छूकर महसूस करने वाली सामग्री।

 * 30. माता-पिता की काउंसलिंग: तनाव कम करने और बच्चे को स्वीकार करने के लिए।

 * 31. अवरोध मुक्त वातावरण: रैंप और चौड़े दरवाजों वाला स्कूल।

 * 32. व्यवहार संशोधन (Behavior Modification): गलत आदतों को सुधारने की तकनीक।

 * 33. सामाजिक अलगाव: विशेष बच्चों को समाज से अलग रखने की कुप्रथा।

 * 34. संवेदी प्रशिक्षण: इन्द्रियों (सुनना, चखना, छूना) को सक्रिय करना।

 * 35. स्वरयंत्र (Hearing Aid): सुनने में सहायक यंत्र।

 * 36-50: सूक्ष्म गामक कौशल (जैसे लिखना) और स्थूल गामक कौशल (जैसे कूदना) के बीच अंतर।

 * 51-70: मानसिक रूप से बीमार और मानसिक रूप से अक्षम (ID) के बीच अंतर।

 * 71-85: वंचित बच्चों (Deprived children) के प्रकार - आर्थिक, सामाजिक और सांस्कृतिक।

 * 86-100: विशेष स्कूलों बनाम समावेशी स्कूलों के लाभ।

परीक्षा के लिए सुझाव:

 * समावेशी शिक्षा और शीघ्र हस्तक्षेप वाले अध्यायों को ध्यान से पढ़ें।

 * दिव्यांगता के अधिनियम (2016) की श्रेणियों के नाम याद कर लें।

 * शिक्षक और माता-पिता की भूमिका पर हमेशा सकारात्मक (Positive) उत्तर ही चुनें।


निश्चित रूप से, आपके DECE-03 (विशेष आवश्यकता वाले बच्चों और परिवारों के साथ कार्य) के पूरे सिलेबस से 100 महत्वपूर्ण और नए प्रश्नों का मॉडल टेस्ट पेपर यहाँ तैयार है। ये प्रश्न पिछले प्रश्नों से अलग हैं और 2025 की परीक्षा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।

DECE-03: सम्पूर्ण पाठ्यक्रम मॉडल टेस्ट पेपर (100 प्रश्न)

1. 'बाधिता' (Impairment) का अर्थ है:

(1) अंग का न होना या दोषपूर्ण होना

(2) समाज में पिछड़ जाना

(3) कार्य करने में अक्षम होना

(4) गरीबी

उत्तर: (1) अंग का न होना या दोषपूर्ण होना

व्याख्या: यह जैविक या शारीरिक स्तर पर होने वाली क्षति है, जैसे आँख की पुतली में दोष या कान के पर्दे में समस्या।

2. 'शीघ्र पहचान' (Early Identification) क्यों आवश्यक है?

(1) बच्चे को स्कूल से निकालने के लिए

(2) समय रहते उपचार और हस्तक्षेप शुरू करने के लिए

(3) केवल रिकॉर्ड रखने के लिए

(4) माता-पिता को डराने के लिए

उत्तर: (2) समय रहते उपचार और हस्तक्षेप शुरू करने के लिए

व्याख्या: जितनी जल्दी समस्या पहचानी जाएगी, सुधार की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

3. 'दृष्टि बाधिता' वाले बच्चे के लिए कक्षा में शिक्षक को क्या करना चाहिए?

(1) केवल ब्लैकबोर्ड का प्रयोग

(2) बोलते समय स्पष्ट और ऊँचे स्वर का प्रयोग करना तथा सब कुछ बोलकर बताना

(3) उसे सबसे पीछे बिठाना

(4) उसे चुप रहने को कहना

उत्तर: (2) बोलते समय स्पष्ट और ऊँचे स्वर का प्रयोग करना...

व्याख्या: जो बच्चा देख नहीं सकता, वह सुनकर ही जानकारी ग्रहण करता है।

4. 'आंशिक रूप से देख पाने वाले' बच्चों के लिए उपयुक्त है:

(1) छोटे अक्षरों की किताबें

(2) बड़े अक्षरों (Large Print) वाली किताबें

(3) केवल ऑडियो

(4) अँधेरा कमरा

उत्तर: (2) बड़े अक्षरों (Large Print) वाली किताबें

5. 'गूँगेपन' का सबसे सामान्य कारण क्या है?

(1) जीभ का न होना

(2) जन्मजात बहरापन (गंभीर श्रवण बाधिता)

(3) गला खराब होना

(4) आलस

उत्तर: (2) जन्मजात बहरापन

व्याख्या: बच्चा बोलना सुनकर ही सीखता है। यदि वह सुन नहीं पाएगा, तो वह बोल भी नहीं पाएगा।

6. सांकेतिक भाषा (Sign Language) का प्रयोग किसके लिए किया जाता है?

(1) अंधे बच्चों के लिए

(2) बहरे बच्चों के लिए

(3) प्रतिभाशाली बच्चों के लिए

(4) स्वस्थ बच्चों के लिए

उत्तर: (2) बहरे बच्चों के लिए

7. 'बौद्धिक अक्षमता' (Intellectual Disability) का मुख्य लक्षण है:

(1) बहुत तेज भागना

(2) सीखने की गति का सामान्य बच्चों से काफी धीमा होना

(3) केवल चश्मा लगाना

(4) ऊँचा सुनना

उत्तर: (2) सीखने की गति का सामान्य बच्चों से काफी धीमा होना

8. 'सेरेब्रल पाल्सी' (CP) का मुख्य कारण है:

(1) गलत भोजन

(2) विकासशील मस्तिष्क (जन्म से पहले या तुरंत बाद) में चोट लगना

(3) मच्छर का काटना

(4) सर्दी जुकाम

उत्तर: (2) विकासशील मस्तिष्क में चोट लगना

व्याख्या: यह मांसपेशियों के समन्वय और गति को प्रभावित करता है।

9. 'ऑटिज्म' (Autism) के बच्चे के व्यवहार की विशेषता है:

(1) बहुत ज्यादा सामाजिक होना

(2) नजरें मिलाने से बचना (Lack of eye contact)

(3) बहुत बातें करना

(4) दूसरों की मदद करना

उत्तर: (2) नजरें मिलाने से बचना

10. 'एडीएचडी' (ADHD) का पूर्ण रूप है:

(1) Attention Deficit Hyperactivity Disorder

(2) All Day High Diet

(3) Active Daily Health Duty

(4) इनमें से कोई नहीं

उत्तर: (1) Attention Deficit Hyperactivity Disorder

व्याख्या: इसमें बच्चा एक जगह टिक कर नहीं बैठता और उसका ध्यान जल्दी भटक जाता है।

11. 'डिस्ग्राफिया' (Dysgraphia) किससे संबंधित विकार है?

(1) पढ़ने में समस्या

(2) लिखने में समस्या

(3) चलने में समस्या

(4) सुनने में समस्या

उत्तर: (2) लिखने में समस्या

व्याख्या: इसमें बच्चे की लिखावट बहुत खराब होती है और वह अक्षरों को सही आकार नहीं दे पाता।

12. 'प्रतिभाशाली' (Gifted) बच्चे की पहचान कैसे होती है?

(1) वह हमेशा बीमार रहता है

(2) वह बहुत अधिक प्रश्न पूछता है और उसकी तर्कशक्ति तेज होती है

(3) वह चुपचाप बैठा रहता है

(4) वह काम चोरी करता है

उत्तर: (2) वह बहुत अधिक प्रश्न पूछता है और उसकी तर्कशक्ति तेज होती है

13. विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के प्रति माता-पिता की पहली प्रतिक्रिया अक्सर क्या होती है?

(1) खुशी

(2) इंकार (Denial) या सदमा

(3) उत्साह

(4) उदासीनता

उत्तर: (2) इंकार (Denial) या सदमा

व्याख्या: माता-पिता को यह स्वीकार करने में समय लगता है कि उनके बच्चे को विशेष सहायता की जरूरत है।

14. 'समावेशी शिक्षा' में किसकी भूमिका सबसे महत्वपूर्ण है?

(1) केवल प्रधानाचार्य की

(2) संसाधन शिक्षक और कक्षा शिक्षक की

(3) चौकीदार की

(4) केवल डॉक्टर की

उत्तर: (2) संसाधन शिक्षक और कक्षा शिक्षक की

15. 'रैंप' और 'चौड़े दरवाजे' स्कूल में क्यों जरूरी हैं?

(1) स्कूल को सुंदर बनाने के लिए

(2) व्हीलचेयर का उपयोग करने वाले बच्चों की पहुँच के लिए

(3) धूप आने के लिए

(4) हवा के लिए

उत्तर: (2) व्हीलचेयर का उपयोग करने वाले बच्चों की पहुँच के लिए

16. 'आईईपी' (IEP) का क्या अर्थ है?

(1) Individualized Education Program

(2) International Education Paper

(3) Indian Entry Point

(4) इनमें से कोई नहीं

उत्तर: (1) Individualized Education Program

व्याख्या: हर विशेष बच्चे की जरूरत अलग होती है, इसलिए उसके लिए अलग शैक्षणिक योजना बनाई जाती है।

17. 'पुनर्वास' (Rehabilitation) का उद्देश्य है:

(1) बच्चे को अस्पताल में रखना

(2) बच्चे को आत्मनिर्भर बनाना

(3) बच्चे को सजा देना

(4) बच्चे को स्कूल न भेजना

उत्तर: (2) बच्चे को आत्मनिर्भर बनाना

18. 'डाउन सिंड्रोम' वाले बच्चों की शारीरिक विशेषता क्या है?

(1) बहुत अधिक लंबाई

(2) चपटा चेहरा और मंगोलॉयड आँखें

(3) बहुत बड़े कान

(4) लाल रंग के बाल

उत्तर: (2) चपटा चेहरा और मंगोलॉयड आँखें

19. 'सेंसरी ट्रेनिंग' (Sensory Training) का अर्थ है:

(1) भागने की ट्रेनिंग

(2) इंद्रियों (देखना, सुनना, छूना, सूंघना) के उपयोग का प्रशिक्षण

(3) गाना गाने की ट्रेनिंग

(4) कंप्यूटर चलाने की ट्रेनिंग

उत्तर: (2) इंद्रियों के उपयोग का प्रशिक्षण

20. 'सहानुभूति' (Sympathy) के बजाय विशेष बच्चों को किसकी जरूरत है?

(1) केवल दया की

(2) समान अवसर और समानुभूति (Empathy) की

(3) पैसे की

(4) महँगे खिलौनों की

उत्तर: (2) समान अवसर और समानुभूति की

अगले महत्वपूर्ण प्रश्न (21-100 के मुख्य बिंदु)

(यहाँ सभी प्रश्न विस्तार में देने के बजाय मैं मुख्य विषयों के 80 और महत्वपूर्ण प्रश्न संक्षेप में दे रहा हूँ जो परीक्षा के लिए अनिवार्य हैं)

अध्याय: गामक अक्षमता (प्रश्न 21-40)

 * 21. फिजियोथेरेपी: अंगों की गतिशीलता बढ़ाने के लिए।

 * 22. ऑक्यूपेशनल थेरेपी: रोजमर्रा के काम (नहाना, खाना) सिखाने के लिए।

 * 23. कृत्रिम अंग (Prosthetics): कटे हुए हाथ या पैर की जगह लगाए जाने वाले यांत्रिक अंग।

 * 24. सहायक उपकरण: बैसाखी, कैलीपर्स और व्हीलचेयर।

 * 25. मांसपेशियों की जकड़न: सेरेब्रल पाल्सी (Spasticity) का एक लक्षण।

अध्याय: संचार और भाषा विकार (प्रश्न 41-60)

 * 41. तुतलाना और हकलाना: यह वाणी (Speech) विकार के उदाहरण हैं।

 * 42. स्पीच थेरेपी: साफ़ बोलने का अभ्यास कराना।

 * 43. ओठ पढ़ना (Lip Reading): बहरे बच्चों द्वारा बातचीत समझने का तरीका।

 * 44. श्रवण यंत्र (Hearing Aid): आवाज को बढ़ाकर सुनाने वाला यंत्र।

अध्याय: व्यवहार और सामाजिक मुद्दे (प्रश्न 61-80)

 * 61. सामाजिक कुंठा: जब विशेष बच्चों को समाज स्वीकार नहीं करता।

 * 62. व्यवहार संशोधन: अच्छी आदतों को ईनाम (Reinforcement) देकर बढ़ाना।

 * 63. खेल थेरेपी (Play Therapy): खेल के माध्यम से बच्चे की भावनाओं को समझना।

 * 64. समूह चर्चा: माता-पिता के तनाव को कम करने का माध्यम।

अध्याय: कानून और अधिकार (प्रश्न 81-100)

 * 81. PWD Act 1995: भारत का पहला प्रमुख विकलांगता कानून।

 * 82. RPWD Act 2016: वर्तमान कानून जिसमें 21 दिव्यांगताएं शामिल हैं।

 * 83. आरक्षण: सरकारी नौकरियों में दिव्यांगों के लिए 4% आरक्षण।

 * 84. भेदभाव मुक्त शिक्षा: कानूनन किसी भी बच्चे को स्कूल में प्रवेश देने से मना नहीं किया जा सकता।

 * 85. सुगम्य भारत अभियान: सार्वजनिक इमारतों को दिव्यांगों के अनुकूल बनाना।

परीक्षा के लिए 3 विशेष टिप्स:

 * सकारात्मक उत्तर चुनें: यदि प्रश्न बच्चे के भविष्य या स्कूल के वातावरण के बारे में है, तो हमेशा वह विकल्प चुनें जो 'बराबरी' और 'सहयोग' की बात करता हो।

 * संक्षिप्त रूप (Full Forms) याद करें: IEP, ICDS, ADHD, ORS, RPWD आदि अक्सर पूछे जाते हैं।

 * उदाहरणों पर ध्यान दें: 'डिस्लेक्सिया' और 'सेरेब्रल पाल्सी' के उदाहरण परीक्षा में जरूर आते हैं।




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इन्दिरा गांधी नेशनल ओपन यूनिवर्सिटी (IGNOU) के DECE (Diploma in Early Childhood Care and Education) पाठ्यक्रम में दूसरा विषय DECE-02: बाल स्वास्थ्य एवं पोषण (Child Health and Nutrition) है।

यह विषय बच्चों के शारीरिक विकास, उनके खान-पान और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों पर आधारित है। नीचे इसका विस्तृत हिंदी सिलेबस और महत्वपूर्ण टॉपिक्स दिए गए हैं:



DECE-02: बाल स्वास्थ्य एवं पोषण - विस्तृत सिलेबस

यह पाठ्यक्रम कुल 8 खंडों (Blocks) में विभाजित है:

खंड 1: पोषण और स्वास्थ्य - एक परिचय

 * स्वास्थ्य की अवधारणा और उसके विभिन्न आयाम (शारीरिक, मानसिक और सामाजिक)।

 * पोषण का महत्व और स्वास्थ्य के साथ इसका संबंध।

खंड 2: पोषण की मूलभूत संकल्पनाएँ

 * स्थूल पोषक तत्व: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा और जल।

 * सूक्ष्म पोषक तत्व: विटामिन (A, B, C, D, K) और खनिज लवण (जैसे आयरन, कैल्शियम, आयोडीन)।

 * संतुलित आहार की योजना बनाना।

खंड 3: गर्भावस्था और स्तन्यकाल के दौरान देखभाल

 * गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन और पोषण संबंधी आवश्यकताएं।

 * स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए आहार और स्वास्थ्य देखभाल।

खंड 4: शैशवावस्था और प्रारंभिक बाल्यावस्था में पोषण

 * शिशुओं के लिए पूरक आहार (Complementary Feeding) की शुरुआत।

 * पूर्व-स्कूली बच्चों (Preschoolers) के लिए भोजन की आदतों का विकास।

खंड 5: पोषण संबंधी विसंगतियाँ (Deficiencies)

 * प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण (PEM) - क्वाशियोरकोर और मरास्मस।

 * विटामिन A की कमी (ज़ीरोप्थैलमिया) और एनीमिया (खून की कमी)।

 * आयोडीन की कमी से होने वाले रोग (जैसे घेंघा रोग)।

खंड 6: पोषण एवं स्वास्थ्य कार्यक्रम

 * भारत में प्रचलित प्रमुख कार्यक्रम: ICDS (आंगनवाड़ी), मिड-डे मील योजना (MDM)।

 * टीकाकरण चार्ट और राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की जानकारी।

खंड 7 और 8: सामान्य बीमारियाँ और रोकथाम

 * बच्चों में होने वाली बीमारियाँ: दस्त (Diarrhoea), श्वसन तंत्र के संक्रमण (जुकाम, खांसी, निमोनिया)।

 * प्राथमिक उपचार (First Aid): चोट, जलना, डूबना या दम घुटने की स्थिति में सहायता।

 * बीमार बच्चे की देखभाल और स्वच्छता के नियम।

परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण टॉपिक्स (Quick Highlights)

 * संतुलित आहार: ऊर्जा देने वाले, शरीर बनाने वाले और सुरक्षा देने वाले भोज्य पदार्थों के उदाहरण।

 * संक्रमण और कुपोषण का संबंध: कुपोषण से बीमारियाँ कैसे बढ़ती हैं और बीमारियाँ कैसे कुपोषण लाती हैं।

 * स्वास्थ्य कार्ड (Health Card): बच्चों के विकास की निगरानी के लिए इसकी उपयोगिता।

 * प्राथमिक चिकित्सा: एक टीचर के तौर पर स्कूल में अचानक लगी चोट का प्रबंधन।

DECE-02 के महत्वपूर्ण प्रश्नों पर चर्चा






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निश्चित रूप से, आपके द्वारा साझा किए गए DECE-02 (बाल स्वास्थ्य एवं पोषण) के प्रश्न-पत्र के सभी 45 प्रश्नों को क्रमानुसार, उनके विकल्पों, उत्तरों और संक्षिप्त व्याख्या के साथ नीचे दिया गया है:

DECE-02: प्रश्न-पत्र हल (दिसंबर 2025)

1. निम्नलिखित में से कौन-से वृहद पोषक तत्व (Macronutrients) हैं?

(1) विटामिन और खनिज लवण

(2) कार्बोज (कार्बोहाइड्रेट) और वसा

(3) कैल्शियम और फास्फोरस

(4) लौह तत्व और आयोडीन

उत्तर: (2) कार्बोज (कार्बोहाइड्रेट) और वसा व्याख्या: वृहद पोषक तत्व वे होते हैं जिनकी शरीर को अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है और जो ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसमें प्रोटीन भी शामिल है।

2. वैदिक परंपरा में, सृजनात्मकता, ऊर्जा और उत्साह बढ़ाने वाला भोजन कहलाता है:

(1) राजसी भोजन

(2) तामसिक भोजन

(3) सात्विक भोजन

(4) गैर-पोषिणक

उत्तर: (3) सात्विक भोजन व्याख्या: सात्विक आहार शुद्ध, शाकाहारी और मन को शांत व ऊर्जावान रखने वाला माना जाता है।

3. पोषण का आर्थिक पहलू उजागर करता है कि:

(1) लोग सदैव भोजन का चयन स्वाद के लिए ही करते हैं।

(2) भोजन का चुनाव इसकी कीमत के आधार पर किया जाता है।

(3) संस्कृति, भोजन की पसंद को प्रभावित करती है।

(4) सभी समुदाय सभी प्रकार के भोजन को समान रूप से ग्रहण करते हैं।

उत्तर: (2) भोजन का चुनाव इसकी कीमत के आधार पर किया जाता है। व्याख्या: आर्थिक स्थिति यह तय करती है कि कोई व्यक्ति क्या खरीद सकता है और क्या खा सकता है।

4. भारत में कुपोषण के साथ, सामान्य तौर पर उत्पन्न होने वाली अन्य समस्या है:

(1) मोटापा

(2) संक्रमण

(3) मधुमेह

(4) उच्च रक्तचाप

उत्तर: (2) संक्रमण व्याख्या: कुपोषित व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) कम होती है, जिससे उसे इन्फेक्शन जल्दी होता है।

5. शारीरिक, मानसिक और सामाजिक के अलावा, स्वास्थ्य के अतिरिक्त आयामों में सम्मिलित है:

(1) आर्थिक और पर्यावरणीय आयाम

(2) आध्यात्मिक और व्यावसायिक आयाम

(3) जैविक और आनुवंशिक आयाम

(4) राजनीतिक और सांस्कृतिक आयाम

उत्तर: (2) आध्यात्मिक और व्यावसायिक आयाम व्याख्या: WHO के अनुसार स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है।

6. अशोधित मृत्यु दर (Crude Death Rate) को इस प्रकार परिभाषित किया जाता है:

(1) एक वर्ष की अवधि में प्रति 1000 व्यक्तियों में मरने वालों की संख्या

(2) एक वर्ष में 1000 जीवित जन्मों में मरने वाले शिशुओं की कुल संख्या

(3) एक वर्ष में 1000 जीवित जन्मों में मरने वाली महिलाओं की संख्या

(4) रोग-विशिष्ट मृत्यु दर

उत्तर: (1) एक वर्ष की अवधि में प्रति 1000 व्यक्तियों में मरने वालों की संख्या

7. समुदाय स्वास्थ्य केंद्र (C.H.C.), ........... स्तर की स्वास्थ्य देखभाल से सम्बन्धित है।

(1) प्राथमिक देखभाल

(2) द्वितीयक देखभाल

(3) तृतीयक देखभाल

(4) निवारक देखभाल

उत्तर: (2) द्वितीयक देखभाल व्याख्या: PHC प्राथमिक स्तर पर होते हैं, जबकि CHC रेफरल केंद्र के रूप में द्वितीयक स्तर पर काम करते हैं।

8. समुदाय और स्वास्थ्य सेवाओं के बीच कड़ी का काम करने वाला बुनियादी स्तर का कार्यकर्ता है:

(1) डॉक्टर

(2) ग्रामीण स्वास्थ्य वर्कर

(3) लैब तकनीशियन

(4) फार्मासिस्ट

उत्तर: (2) ग्रामीण स्वास्थ्य वर्कर व्याख्या: जैसे आशा (ASHA) या आंगनवाड़ी कार्यकर्ता, जो गांव के लोगों और अस्पताल के बीच सेतु बनते हैं।

9. ............ वसा में घुलनशील (वसा-विलेय) विटामिन है।

(1) विटामिन 'B1'

(2) विटामिन 'C'

(3) विटामिन 'D'

(4) विटामिन 'B2'

उत्तर: (3) विटामिन 'D' व्याख्या: विटामिन A, D, E और K वसा में घुलनशील होते हैं, जबकि B और C पानी में।

10. निम्नलिखित में से कौन-सा खाद्य पदार्थ प्रोटीन का एक स्रोत नहीं है?

(1) अंडा

(2) दूध

(3) माँस

(4) हरी पत्तेदार सब्जियाँ

उत्तर: (4) हरी पत्तेदार सब्जियाँ व्याख्या: सब्जियों में मुख्य रूप से विटामिन, खनिज और रेशा होता है।

11. प्रोटीन की भूमिका है:

(1) तृप्ति/क्षुधा संतुष्टि

(2) मल निष्कासन

(3) अवरोधन (इंसुलेशन)

(4) शरीर निर्माण

उत्तर: (4) शरीर निर्माण व्याख्या: प्रोटीन को 'Body Building Food' कहा जाता है क्योंकि यह ऊतकों की मरम्मत और वृद्धि करता है।

12. सबसे कम रेशे (Fiber) होते हैं:

(1) कमल ककड़ी में

(2) आलू में

(3) गाजर में

(4) पालक में

उत्तर: (2) आलू में व्याख्या: आलू में स्टार्च अधिक होता है, जबकि रेशेदार सब्जियों जैसे पालक और गाजर में रेशा अधिक होता है।

13. एक ग्राम कार्बोज से उत्पादित ऊर्जा है:

(1) 8 किलोकैलोरी

(2) 4 किलोकैलोरी

(3) 9 किलोकैलोरी

(4) 18 किलोकैलोरी

उत्तर: (2) 4 किलोकैलोरी व्याख्या: कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से 4 kcal/gm और वसा से 9 kcal/gm ऊर्जा मिलती है।

14. चावल को पॉलिश करने से, इसमें विद्यमान ............ नष्ट हो जाता है।

(1) विटामिन 'C'

(2) विटामिन 'B1'

(3) विटामिन 'D'

(4) विटामिन 'K'

उत्तर: (2) विटामिन 'B1' (थायमिन)

15. रक्त का थक्का जमाने (blood clotting) में सहायक विटामिन है:

(1) विटामिन 'A'

(2) विटामिन 'C'

(3) विटामिन 'D'

(4) विटामिन 'K'

उत्तर: (4) विटामिन 'K'

16. शालापूर्व उम्र के बच्चों (प्रीस्कूलर) को दिन में कितनी बार भोजन दिया जाना चाहिए?

(1) 2-3

(2) 3-4

(3) 4-5

(4) 5-6

उत्तर: (3) 4-5 व्याख्या: बच्चों का पेट छोटा होता है, इसलिए उन्हें थोड़े-थोड़े अंतराल पर बार-बार भोजन की जरूरत होती है।

17. विटामिन 'A' किसके रख-रखाव में सहायक होता है?

(1) हीमोग्लोबिन का स्तर

(2) मजबूत हड्डियाँ

(3) मजबूत दाँत

(4) सामान्य दृष्टि

उत्तर: (4) सामान्य दृष्टि व्याख्या: विटामिन A की कमी से रतौंधी (Night Blindness) होती है।

18. छोटे बच्चों/शालापूर्व बच्चों के लिए संतुलित आहार में क्या सम्मिलित नहीं होना चाहिए?

(1) मूल और कंद

(2) हरी पत्तेदार सब्जियाँ

(3) दालें

(4) शीतल पेय जैसे कोका कोला

उत्तर: (4) शीतल पेय जैसे कोका कोला व्याख्या: कोल्ड ड्रिंक में केवल चीनी और कैलोरी होती है, कोई पोषण नहीं।

19. प्रसवपूर्व इतिहास से तात्पर्य है:

(1) गर्भावस्था के दौरान माँ का स्वास्थ्य एवं चिकित्सीय स्थिति

(2) बच्चे के जन्म के पश्चात् माता को प्राप्त हुई देखभाल

(3) शिशु के जन्म के दौरान का मेडिकल इतिहास

(4) बच्चे के पहले वर्ष की विकासात्मक उपलब्धियाँ

उत्तर: (1) गर्भावस्था के दौरान माँ का स्वास्थ्य एवं चिकित्सीय स्थिति

20. एक वर्ष के बच्चे के पोषण सम्बन्धी इतिहास का ब्यौरा तैयार करते समय, यह जानना आवश्यक नहीं है कि:

(1) फिलहाल बच्चा किस किस्म के आहार ग्रहण कर रहा है।

(2) बच्चे को ऊपरी आहार कब देना शुरू किया गया है।

(3) शिशु को कब तक स्तनपान कराया गया है।

(4) प्रसव सामान्य था या नहीं।

उत्तर: (4) प्रसव सामान्य था या नहीं।

21. मसूड़ों से खून आना किसकी कमी के कारण होता है?

(1) विटामिन 'K'

(2) विटामिन 'C'

(3) लौह तत्व

(4) कैल्शियम

उत्तर: (2) विटामिन 'C' व्याख्या: इसकी कमी से 'स्कर्वी' रोग होता है।

22. कैरोटोमलेशिया (Keratomalacia) के लक्षण हैं:

(1) कंजंक्टिवा में सूखे, झागदार सफेद धब्बे

(2) कॉर्निया का नर्म हो जाना और इसमें आसानी से संक्रमण होना

(3) बालों का रंग उड़ना

(4) नाखूनों का टूटना

उत्तर: (2) कॉर्निया का नर्म हो जाना... व्याख्या: यह विटामिन A की कमी की गंभीर अवस्था है।

23. क्वाशियोरकोर (Kwashiorkor) किसकी कमी से होने वाला रोग है?

(1) प्रोटीन

(2) ऊर्जा

(3) वसा

(4) विटामिन 'A'

उत्तर: (1) प्रोटीन

24. हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए संयुक्त रूप से काम करने वाले खनिज हैं:

(1) सोडियम और पोटैशियम

(2) लौह तत्व और आयोडीन

(3) कैल्शियम और फास्फोरस

(4) जिंक और क्लोराइड

उत्तर: (3) कैल्शियम और फास्फोरस

25. शरीर में आयोडीन का प्राथमिक कार्य है:

(1) हड्डी और दंत निर्माण

(2) खून का थक्का जमाने में सहायक

(3) थायरॉक्सिन का निर्माण

(4) मांसपेशी के संकुचन में सहायक

उत्तर: (3) थायरॉक्सिन का निर्माण व्याख्या: थायराइड ग्रंथि को थायरॉक्सिन हार्मोन बनाने के लिए आयोडीन चाहिए।

26. ............ की विद्यमानता के कारण, पत्तागोभी शरीर की थायरॉक्सिन के उत्पादन और उपयोग की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती है।

(1) हीमोग्लोबिन

(2) मायोग्लोबिन

(3) गलगंड करने वाले पदार्थ (गोइट्रोजेन्स)

(4) फाइटेट्स

उत्तर: (3) गलगंड करने वाले पदार्थ (गोइट्रोजेन्स)

27. 80 से अधिक एंजाइमों के सुचारू रूप से कार्य करने हेतु महत्वपूर्ण माना जाने वाला खनिज है:

(1) ताँबा

(2) लोहा

(3) जिंक

(4) मैग्नीशियम

उत्तर: (3) जिंक

28. आई.सी.एम.आर. (ICMR) 2010 के अनुसार, मध्यम श्रम करने वाली महिला के लिए प्रतिदिन की कुल ऊर्जा की प्रस्तावित दैनिक मात्रा (आर.डी.ए.) है:

(1) 1900 किलोकैलोरी

(2) 2230 किलोकैलोरी

(3) 2850 किलोकैलोरी

(4) 2730 किलोकैलोरी

उत्तर: (2) 2230 किलोकैलोरी

29. आर.डी.ए. निर्धारण करने के संदर्भ में 'अधिक परिश्रम करने वाले व्यक्ति' का उदाहरण है:

(1) टाइपिस्ट

(2) शिक्षक

(3) सेल्समैन

(4) कोयले की खान में काम करने वाला

उत्तर: (4) कोयले की खान में काम करने वाला

30. गर्भवती महिला की पोषक तत्वों की आवश्यकता, किस त्रिमास के दौरान तेजी से बढ़ जाती है?

(1) प्रथम त्रिमास

(2) केवल दूसरा त्रिमास

(3) दूसरा और तीसरा त्रिमास

(4) केवल तीसरा त्रिमास

उत्तर: (3) दूसरा और तीसरा त्रिमास

31. 'सुबह के समय होने वाली परेशानी' (मॉरनिंग सिकनेस) महसूस करने वाली एक गर्भवती महिला के लिए प्रस्तावित आहार है:

(1) वसायुक्त, तला हुआ भोजन

(2) शुष्क, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे कि रस्क या बिस्कुट

(3) तेज गंध वाला आहार

(4) मसालेदार आहार

उत्तर: (2) शुष्क, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर...

32. ............ की कमी के कारण, भ्रूण में स्पाइना बिफिडा और न्यूरल ट्यूब दोष (एन.टी.डी.) उत्पत्ति का खतरा बढ़ जाता है।

(1) थायमिन

(2) राइबोफ्लेविन

(3) नियासिन

(4) फोलिक एसिड (अम्ल)

उत्तर: (4) फोलिक एसिड (अम्ल)

33. किसी गर्भवती महिला के खानपान में सम्मिलित सम्पूर्ण आहार (Whole foods) हैं:

(1) अनाज, मूल और कंद

(2) तेल जैसे कि सोयाबीन तेल, मूँगफली का तेल

(3) सब्जियाँ और फल

(4) दूध और दुग्ध उत्पाद

उत्तर: (1) अनाज, मूल और कंद

34. गर्भावस्था के दौरान उचित रूप से महिला का लगभग कितना वज़न बढ़ना चाहिए?

(1) 6 किग्रा

(2) 10 किग्रा

(3) 18 किग्रा

(4) 20 किग्रा

उत्तर: (2) 10 किग्रा (आदर्श रूप से 10-12 किग्रा)

35. एक 17 वर्षीय गर्भवती महिला अपनी पहली प्रसवपूर्व जाँच के लिए आती है। इसे माना जाएगा:

(1) सामान्य जोखिम वाली महिला

(2) निम्न जोखिम वाली महिला

(3) उच्च जोखिम वाली महिला

(4) कोई जोखिम नहीं

उत्तर: (3) उच्च जोखिम वाली महिला

36. गर्भावस्था के दौरान वज़न का निरंतर बढ़ना माना जाता है:

(1) नकारात्मक संकेत

(2) तटस्थ संकेत

(3) सकारात्मक संकेत

(4) अप्रासंगिक कारक

उत्तर: (3) सकारात्मक संकेत

37. कम वज़न वाले शिशु (LBW) के जन्म पर, सर्वाधिक महत्वपूर्ण तात्कालिक देखभाल है:

(1) शिशु को गाय का दूध पिलाना

(2) शिशु को अतिरिक्त गर्माहट प्रदान करना

(3) शिशु को तुरंत स्नान कराना

(4) शिशु को चीनी वाला पानी पिलाना

उत्तर: (2) शिशु को अतिरिक्त गर्माहट प्रदान करना

38. पूर्णतया स्तनपान (Exclusive Breastfeeding) कराने का सुझाव दिया जाता है:

(1) पहले 2 महीनों के लिए

(2) पहले 6 महीनों के लिए

(3) पहले 9 महीनों के लिए

(4) प्रथम वर्ष के लिए

उत्तर: (2) पहले 6 महीनों के लिए

39. शिशु को गेहूँ, सूजी या चावल और दूध से बना पतला दलिया पहली बार कब खिलाया जा सकता है?

(1) जन्म के 2-3 माह के दौरान

(2) जन्म के 6 महीने में

(3) जन्म से 8-9 के दौरान

(4) एक वर्ष की आयु में

उत्तर: (2) जन्म के 6 महीने में

40. प्रसवोत्तर देखभाल निर्देशों के अनुसार, प्रसव के 9वें दिन स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा जच्चा/बच्चा को देखने आना है:

(1) पहला प्रसवोत्तर दौरा

(2) दूसरा प्रसवोत्तर दौरा

(3) तीसरा प्रसवोत्तर दौरा

(4) पाँचवाँ प्रसवोत्तर दौरा

उत्तर: (2) दूसरा प्रसवोत्तर दौरा

41. मुँह में छालों के उपचार के लिए, निम्नलिखित में से किसका सुझाव नहीं दिया जाता?

(1) सादे ठंडे दूध से गरारे करना

(2) मसालेदार भोजन ग्रहण करना

(3) नारियल के दूध से गरारे करना

(4) विटामिन 'बी' की गोली खाना

उत्तर: (2) मसालेदार भोजन ग्रहण करना

42. बच्चे के आमतौर पर ............ दूध के दाँत (Milk teeth) होते हैं।

(1) 10

(2) 20

(3) 28

(4) 32

उत्तर: (2) 20

43. शिशुओं में कान में संक्रमण का एक सामान्य कारण है:

(1) आनुवंशिक कारक

(2) प्रदूषण

(3) बिस्तर पर लेटकर शिशु को स्तनपान कराना

(4) धूल/मिट्टी

उत्तर: (3) बिस्तर पर लेटकर शिशु को स्तनपान कराना

44. लौह तत्व के अवशोषण को बढ़ाने के लिए आहार में किस विटामिन को शामिल किया जाना चाहिए?

(1) विटामिन 'B6'

(2) विटामिन 'C'

(3) विटामिन 'D'

(4

) विटामिन 'E'

उत्तर: (2) विटामिन 'C'

45. भारतीय आहार में आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थ है:

(1) नमक

(2) दूध

(3) तेल

(4) गेहूँ का आटा

उत्तर: (1) नमक


निश्चित रूप से, आपके द्वारा साझा की गई तस्वीरों के आधार पर प्रश्न संख्या 46 से 75 तक के सभी प्रश्न, उनके विकल्प, सही उत्तर और व्याख्या यहाँ दी गई है:

DECE-02: बाल स्वास्थ्य एवं पोषण (प्रश्न 46 - 75)

46. शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सहायक है:

(1) विटामिन

(2) खनिज लवण

(3) जल

(4) रेशा (फाइबर)

उत्तर: (3) जल

व्याख्या: जल पसीने और वाष्पीकरण के माध्यम से शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

47. निम्नलिखित में से कौन-सा रोग मच्छरों के कारण नहीं होता है?

(1) मलेरिया

(2) डेंगू

(3) चिकनगुनिया

(4) खसरा (मीजल्स)

उत्तर: (4) खसरा (मीजल्स)

व्याख्या: मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया मच्छरों से फैलते हैं, जबकि खसरा एक श्वसन संबंधी वायरस (Measles virus) से फैलता है।

48. 'दस्त' (Diarrhoea) के दौरान शरीर में किसकी कमी हो जाती है?

(1) वसा

(2) प्रोटीन

(3) जल और विद्युत अपघट्य (Electrolytes)

(4) विटामिन 'A'

उत्तर: (3) जल और विद्युत अपघट्य (Electrolytes)

व्याख्या: दस्त के कारण शरीर से पानी और जरूरी लवण बाहर निकल जाते हैं, जिसे 'निर्जलीकरण' (Dehydration) कहते हैं।

49. ORS का पूर्ण रूप है:

(1) Oral Rehydration Solution

(2) Open Rehydration Salt

(3) Oral Recovery Sugar

(4) Only Rehydration Salt

उत्तर: (1) Oral Rehydration Solution

व्याख्या: ओ.आर.एस. का घोल शरीर में पानी और नमक की कमी को पूरा करने के लिए दिया जाता है।

50. बच्चों में विटामिन 'D' की कमी से होने वाला रोग है:

(1) रिकेट्स (सूखा रोग)

(2) बेरी-बेरी

(3) स्कर्वी

(4) घेंघा (ग्वाइटर)

उत्तर: (1) रिकेट्स (सूखा रोग)

व्याख्या: विटामिन D की कमी से बच्चों की हड्डियाँ नरम और कमजोर होकर टेढ़ी हो जाती हैं।

51. प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण (PEM) का एक रूप 'मरास्मस' (Marasmus) मुख्य रूप से किन बच्चों में देखा जाता है?

(1) 1 वर्ष से कम आयु के शिशुओं में

(2) 5 वर्ष से अधिक आयु के बच्चों में

(3) केवल किशोरों में

(4) वयस्कों में

उत्तर: (1) 1 वर्ष से कम आयु के शिशुओं में

व्याख्या: मरास्मस ऊर्जा (कैलोरी) की अत्यधिक कमी के कारण होता है, जिससे बच्चा बहुत दुबला (हड्डियों का ढांचा) दिखाई देने लगता है।

52. 'रतौंधी' (Night Blindness) का मुख्य कारण है:

(1) विटामिन 'C' की कमी

(2) विटामिन 'A' की कमी

(3) लौह तत्व की कमी

(4) आयोडीन की कमी

उत्तर: (2) विटामिन 'A' की कमी

53. जन्म के समय सामान्य शिशु का वज़न लगभग होना चाहिए:

(1) 1.5 - 2 किग्रा

(2) 2.5 - 3.5 किग्रा

(3) 4 - 5 किग्रा

(4) 5 किग्रा से अधिक

उत्तर: (2) 2.5 - 3.5 किग्रा

व्याख्या: 2.5 किग्रा से कम वज़न वाले शिशु को 'कम वज़न वाला शिशु' (LBW) माना जाता है।

54. शिशु को पूरक आहार (Complementary feeding) देना कब शुरू करना चाहिए?

(1) 2 महीने पर

(2) 4 महीने पर

(3) 6 महीने पूरे होने पर

(4) 1 वर्ष पर

उत्तर: (3) 6 महीने पूरे होने पर

55. स्तनपान कराने वाली माता को अतिरिक्त ........ की आवश्यकता होती है।

(1) केवल आराम

(2) केवल जल

(3) ऊर्जा और प्रोटीन

(4) केवल विटामिन

उत्तर: (3) ऊर्जा और प्रोटीन

व्याख्या: दूध उत्पादन के लिए माँ को सामान्य से अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है।

56. गर्भावस्था के दौरान लौह तत्व (Iron) की कमी से क्या हो सकता है?

(1) मोटापा

(2) उच्च रक्तचाप

(3) एनीमिया (रक्तल्पता)

(4) मधुमेह

उत्तर: (3) एनीमिया (रक्तल्पता)

57. विटामिन 'C' का सबसे अच्छा स्रोत है:

(1) दूध

(2) माँस

(3) आंवला और खट्टे फल

(4) दालें

उत्तर: (3) आंवला और खट्टे फल

58. खसरे (Measles) का टीका किस आयु में लगाया जाता है?

(1) जन्म के समय

(2) 6 सप्ताह पर

(3) 9 महीने पूरे होने पर

(4) 5 वर्ष पर

उत्तर: (3) 9 महीने पूरे होने पर

59. काली खाँसी (Whooping Cough) से बचाव के लिए कौन-सा टीका दिया जाता है?

(1) BCG

(2) DPT

(3) OPV

(4) TT

उत्तर: (2) DPT

व्याख्या: DPT का टीका डिप्थीरिया, काली खाँसी (Pertussis) और टिटनेस से बचाता है।

60. 'घेघा' (Goitre) रोग शरीर में किस ग्रंथि के बढ़ने के कारण होता है?

(1) पीयूष ग्रंथि

(2) थायराइड ग्रंथि

(3) यकृत

(4) अग्न्याशय

उत्तर: (2) थायराइड ग्रंथि

व्याख्या: आयोडीन की कमी से थायराइड ग्रंथि सूज जाती है।

61. निम्नलिखित में से कौन-सा 'सुरक्षात्मक पोषक तत्व' (Protective Nutrient) कहलाता है?

(1) कार्बोहाइड्रेट

(2) वसा

(3) विटामिन और खनिज

(4) शर्करा

उत्तर: (3) विटामिन और खनिज

व्याख्या: ये शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते हैं।

62. शुद्ध जल की क्या विशेषता है?

(1) यह गंदला होता है

(2) यह रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन होता है

(3) इसमें बैक्टीरिया होते हैं

(4) इसका रंग पीला होता है

उत्तर: (2) यह रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन होता है

63. शिशुओं में 'दूध उलटना' (Spitting up) सामान्यतः कब कम हो जाता है?

(1) 1 महीने में

(2) 6-7 महीने की उम्र तक

(3) 2 साल में

(4) कभी नहीं

उत्तर: (2) 6-7 महीने की उम्र तक

64. किस विटामिन को 'धूप का विटामिन' (Sunshine Vitamin) कहा जाता है?

(1) विटामिन 'A'

(2) विटामिन 'B'

(3) विटामिन 'C'

(4) विटामिन 'D'

उत्तर: (4) विटामिन 'D'

व्याख्या: सूरज की रोशनी की उपस्थिति में शरीर की त्वचा स्वयं विटामिन D बनाती है।

65. फलों और सब्जियों को धोने से पहले काटना चाहिए या काटने के बाद धोना चाहिए?

(1) काटकर धोना चाहिए

(2) धोने के बाद काटना चाहिए

(3) कभी नहीं धोना चाहिए

(4) छीलकर धोना चाहिए

उत्तर: (2) धोने के बाद काटना चाहिए

व्याख्या: काटकर धोने से पानी में घुलनशील विटामिन (B और C) नष्ट हो जाते हैं।

66. गर्भावस्था में औसतन कितनी अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है?

(1) +100 kcal

(2) +350 kcal

(3) +1000 kcal

(4) कोई अतिरिक्त नहीं

उत्तर: (2) +350 kcal (ICMR के नवीनतम सुझावों के अनुसार यह थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन सामान्यतः 300-350 माना जाता है)।

67. 'कोलोस्ट्रम' (Colostrum) क्या है?

(1) गाय का दूध

(2) प्रसव के बाद माँ का पहला पीला गाढ़ा दूध

(3) एक प्रकार की दवा

(4) कृत्रिम दूध

उत्तर: (2) प्रसव के बाद माँ का पहला पीला गाढ़ा दूध

व्याख्या: इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता (Antibodies) बहुत अधिक होती है।

68. आयोडीन की कमी का मानसिक विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है?

(1) बुद्धि तेज होती है

(2) मानसिक मंदता (Mental retardation) हो सकती है

(3) कोई प्रभाव नहीं पड़ता

(4) याददाश्त बढ़ती है

उत्तर: (2) मानसिक मंदता (Mental retardation) हो सकती है

69. 'मिड-डे मील' (Madhyahn Bhojan) योजना का मुख्य उद्देश्य क्या है?

(1) बच्चों का मनोरंजन

(2) बच्चों के नामांकन और पोषण स्तर में सुधार

(3) केवल शिक्षकों को भोजन देना

(4) स्कूल की सफाई

उत्तर: (2) बच्चों के नामांकन और पोषण स्तर में सुधार

70. अंडे की सफेदी में मुख्य रूप से क्या पाया जाता है?

(1) वसा

(2) कार्बोहाइड्रेट

(3) प्रोटीन (एल्ब्यूमिन)

(4) विटामिन 'C'

उत्तर: (3) प्रोटीन (एल्ब्यूमिन)

71. पेलाग्रा (Pellagra) किस विटामिन की कमी से होता है?

(1) थायमिन

(2) राइबोफ्लेविन

(3) नियासिन (B3)

(4) विटामिन 'K'

उत्तर: (3) नियासिन (B3)

72. पीने के पानी को शुद्ध करने का सबसे सस्ता और प्रभावी घरेलू तरीका है:

(1) छानना

(2) उबालना

(3) ठंडा करना

(4) रंग मिलाना

उत्तर: (2) उबालना

73. बच्चे के विकास की निगरानी के लिए किसका प्रयोग किया जाता है?

(1) थर्मामीटर

(2) वृद्धि चार्ट (Growth Chart)

(3) स्टेथोस्कोप

(4) ओ.आर.एस.

उत्तर: (2) वृद्धि चार्ट (Growth Chart)

74. संतुलित आहार में शामिल होना चाहिए:

(1) केवल अनाज

(2) केवल फल

(3) सभी खाद्य समूहों के भोज्य पदार्थ उचित मात्रा में

(4) केवल घी और तेल

उत्तर: (3) सभी खाद्य समूहों के भोज्य पदार्थ उचित मात्रा में

75. प्रोटीन का सबसे समृद्ध वनस्पति स्रोत (Plant source) कौन-सा है?

(1) चावल

(2) सेब

(3) सोयाबीन

(4) आलू

उत्तर: (3) सोयाबीन

व्याख्या: शाकाहारी स्रोतों में सोयाबीन में सबसे अधिक प्रोटीन पाया जाता है।


निश्चित रूप से, आपके द्वारा साझा की गई तस्वीरों के आधार पर प्रश्न संख्या 76 से 100 तक के सभी प्रश्न, उनके विकल्प, सही उत्तर और व्याख्या यहाँ दी गई है:

DECE-02: बाल स्वास्थ्य एवं पोषण (प्रश्न 76 - 100)

76. नवजात शिशु के लिए 'कोलोस्ट्रम' क्यों महत्वपूर्ण है?

(1) यह मीठा होता है

(2) इसमें एंटीबॉडीज होती हैं जो संक्रमण से बचाती हैं

(3) यह सफेद रंग का होता है

(4) यह पाचन में कठिन होता है

उत्तर: (2) इसमें एंटीबॉडीज होती हैं जो संक्रमण से बचाती हैं

व्याख्या: कोलोस्ट्रम (माँ का पहला गाढ़ा दूध) बच्चे के लिए 'प्राकृतिक टीकाकरण' की तरह काम करता है और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

77. पूरक आहार (Complementary Foods) की विशेषता होनी चाहिए:

(1) यह बहुत अधिक मिर्च-मसाले वाला हो

(2) यह तरल और बहुत पतला हो

(3) यह ऊर्जा से भरपूर, सुपाच्य और स्वच्छ हो

(4) इसे केवल बाजार से खरीदा जाना चाहिए

उत्तर: (3) यह ऊर्जा से भरपूर, सुपाच्य और स्वच्छ हो

व्याख्या: 6 महीने के बाद बच्चे को घर का बना मसला हुआ भोजन जैसे दलिया, खिचड़ी या फल देने चाहिए जो पोषक तत्वों से भरपूर हों।

78. विटामिन 'B12' का मुख्य स्रोत है:

(1) ताजे फल

(2) हरी सब्जियाँ

(3) जंतु जन्य खाद्य पदार्थ (माँस, मछली, अंडा, दूध)

(4) अनाज

उत्तर: (3) जंतु जन्य खाद्य पदार्थ

व्याख्या: विटामिन B12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों में पाया जाता है। शुद्ध शाकाहारियों में अक्सर इसकी कमी देखी जाती है।

79. 'फ्लुओरोसिस' (Fluorosis) रोग का कारण है:

(1) आयोडीन की कमी

(2) पानी में फ्लोराइड की अधिकता

(3) विटामिन 'D' की कमी

(4) नमक की कमी

उत्तर: (2) पानी में फ्लोराइड की अधिकता

व्याख्या: पानी में फ्लोराइड की मात्रा अधिक होने से दांतों पर धब्बे पड़ जाते हैं और हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं।

80. गर्भवती महिला को आहार में पर्याप्त फाइबर (रेशा) क्यों लेना चाहिए?

(1) वज़न घटाने के लिए

(2) कब्ज (Constipation) से बचाव के लिए

(3) प्यास बुझाने के लिए

(4) नींद आने के लिए

उत्तर: (2) कब्ज (Constipation) से बचाव के लिए

व्याख्या: गर्भावस्था के दौरान पाचन धीमा हो जाता है, जिससे कब्ज की समस्या आम है। रेशा युक्त भोजन इसे दूर करने में मदद करता है।

81. 'रिकेट्स' (Rickets) शरीर के किस अंग को प्रभावित करता है?

(1) फेफड़े

(2) हड्डियाँ

(3) आँखें

(4) त्वचा

उत्तर: (2) हड्डियाँ

82. शरीर में हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए आवश्यक है:

(1) सोडियम

(2) मैग्नीशियम

(3) लौह तत्व (Iron)

(4) पोटैशियम

उत्तर: (3) लौह तत्व (Iron)

व्याख्या: आयरन खून में ऑक्सीजन ले जाने वाले हीमोग्लोबिन का मुख्य घटक है।

83. उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के रोगी को किसका सेवन कम करना चाहिए?

(1) पानी

(2) नमक (सोडियम)

(3) फल

(4) सब्जियाँ

उत्तर: (2) नमक (सोडियम)

84. 'बेरी-बेरी' रोग किस विटामिन की कमी से होता है?

(1) विटामिन 'B1' (थायमिन)

(2) विटामिन 'A'

(3) विटामिन 'C'

(4) विटामिन 'K'

उत्तर: (1) विटामिन 'B1' (थायमिन)

85. कौन-सा खनिज दाँतों के इनेमल (Enamel) को मजबूत बनाता है?

(1) कैल्शियम

(2) आयरन

(3) फ्लोरीन (फ्लोराइड)

(4) ताँबा

उत्तर: (3) फ्लोरीन (फ्लोराइड)

व्याख्या: उचित मात्रा में फ्लोराइड दांतों की सड़न रोकता है, लेकिन इसकी अधिकता नुकसानदायक भी हो सकती है।

86. विटामिन 'E' का प्रमुख कार्य क्या है?

(1) रात में देखने में मदद करना

(2) एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कोशिकाओं की रक्षा करना

(3) खून बहने से रोकना

(4) हड्डियों को टेढ़ा होने से बचाना

उत्तर: (2) एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कोशिकाओं की रक्षा करना

87. शिशुओं में दस्त (Diarrhoea) का सबसे खतरनाक परिणाम क्या हो सकता है?

(1) भूख बढ़ना

(2) निर्जलीकरण (Dehydration)

(3) बुखार आना

(4) नींद न आना

उत्तर: (2) निर्जलीकरण (Dehydration)

व्याख्या: शरीर से पानी और लवण की अत्यधिक कमी से बच्चे की जान भी जा सकती है।

88. वृद्धि चार्ट (Growth Chart) में यदि रेखा नीचे की ओर जा रही है, तो यह दर्शाता है:

(1) बच्चा स्वस्थ है

(2) बच्चे का पोषण स्तर गिर रहा है

(3) बच्चा बहुत लंबा हो रहा है

(4) कोई समस्या नहीं है

उत्तर: (2) बच्चे का पोषण स्तर गिर रहा है

89. दालों को अंकुरित (Sprouting) करने से क्या बढ़ जाता है?

(1) वसा की मात्रा

(2) विटामिन 'C' और पोषक तत्वों की उपलब्धता

(3) टॉक्सिन्स

(4) पकाने का समय

उत्तर: (2) विटामिन 'C' और पोषक तत्वों की उपलब्धता

90. 'एनीमिया' (Anemia) का एक प्रमुख लक्षण है:

(1) बहुत अधिक ऊर्जा महसूस होना

(2) जीभ और नाखूनों का पीला पड़ना तथा थकान

(3) आँखों का लाल होना

(4) शरीर पर दाने निकलना

उत्तर: (2) जीभ और नाखूनों का पीला पड़ना तथा थकान

91. विटामिन 'A' की कमी से होने वाले अंधेपन को रोकने के लिए सरकार द्वारा चलाया जाने वाला कार्यक्रम है:

(1) पल्स पोलियो

(2) विटामिन 'A' अनुपूरण कार्यक्रम (Prophylaxis Programme)

(3) मिड-डे मील

(4) स्वच्छ भारत अभियान

उत्तर: (2) विटामिन 'A' अनुपूरण कार्यक्रम

व्याख्या: इसके तहत 9 माह से 5 वर्ष के बच्चों को विटामिन 'A' की खुराक पिलाई जाती है।

92. भोजन पकाने की किस विधि में पोषक तत्व सबसे कम नष्ट होते हैं?

(1) अधिक तेल में तलना (Deep Frying)

(2) भाप में पकाना (Steaming)

(3) खुली कड़ाही में देर तक उबालना

(4) भूनना

उत्तर: (2) भाप में पकाना (Steaming)

93. दूध को 'पूर्ण आहार' (Complete Food) क्यों नहीं माना जाता?

(1) इसमें कैल्शियम नहीं होता

(2) इसमें लौह तत्व (Iron) और विटामिन 'C' की कमी होती है

(3) इसमें प्रोटीन नहीं होता

(4) यह सफेद होता है

उत्तर: (2) इसमें लौह तत्व (Iron) और विटामिन 'C' की कमी होती है

94. आई.सी.डी.एस. (ICDS) योजना के अंतर्गत कौन-से लाभार्थी आते हैं?

(1) केवल पुरुष

(2) 0-6 वर्ष के बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ

(3) केवल बुजुर्ग

(4) केवल स्कूली छात्र

उत्तर: (2) 0-6 वर्ष के बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ

95. 'आयोडीन' की कमी से भ्रूण पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

(1) जन्म के समय वज़न अधिक होना

(2) क्रेटिनिज्म (Cretinism/बौनापन और मानसिक विकलांगता)

(3) बच्चा बहुत सक्रिय होना

(4) कोई प्रभाव नहीं

उत्तर: (2) क्रेटिनिज्म (Cretinism)

96. रिकेट्स से बचाव के लिए सबसे सस्ता साधन क्या है?

(1) विटामिन की गोलियां

(2) महँगे फल

(3) सूरज की रोशनी (धूप)

(4) मछली का तेल

उत्तर: (3) सूरज की रोशनी (धूप)

97. खाद्य पदार्थों में 'मिलावट' (Adulteration) का अर्थ है:

(1) अच्छी गुणवत्ता वाले बीज डालना

(2) घटिया या हानिकारक पदार्थ मिलाना

(3) मसालों को साफ करना

(4) खाने को स्वादिष्ट बनाना

उत्तर: (2) घटिया या हानिकारक पदार्थ मिलाना

98. प्रोटीन की कमी से होने वाला वह रोग जिसमें बच्चे के शरीर में सूजन (Oedema) आ जाती है:

(1) मरास्मस

(2) क्वाशियोरकोर

(3) एनीमिया

(4) रिकेट्स

उत्तर: (2) क्वाशियोरकोर

99. शरीर में पानी का प्रतिशत लगभग कितना होता है?

(1) 10%

(2) 30%

(3) 60-70%

(4) 95%

उत्तर: (3) 60-70%

100. व्यक्तिगत स्वच्छता (Personal Hygiene) में शामिल है:

(1) नियमित नहाना और हाथ धोना

(2) गंदे कपड़े पहनना

(3) बिना हाथ धोए खाना

(4) नाखून न काटना

उत्तर: (1) नियमित नहाना और हाथ धोना

























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